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2 articles avec la marche

La marche, encore

Publié le par Liliane Caliste

La marche, encore

Bonjour, On ne dira jamais assez tous les bienfaits que procure la marche. Grâce à elle, si on la pratique quotidiennement, on s'assure une protection contre les maladies cardiaques, les problèmes arthritiques, et certaines douleurs articulaires... C'est...

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LA MARCHE : MOTIVATION

Publié le par Liliane Caliste

LA MARCHE : MOTIVATION

Se motiver pour marcher Cet article est pour vous si votre envie de vous mettre à la marche vous tenaille mais que vous n'arrivez pas à vous y mettre. Vous vous dites demain, et trouvez toujours une bonne excuse pour ne pas commencer. L'envie est là,...

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